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运动步行速度如何掌握?_名医在线
步行速度:时速6.4公里属适度,老弱者,时速4公里适合。每天走路一万步左右。心跳增加到每分100-200次之间。运动适度中的自我感觉好坏是衡量其强度的敏感信息指标。 运动适度者,自我感觉良好。运动中状态良好、精神饱满、精力充沛。运动后毫无倦怠,精神振奋、食欲增强、睡眠增加。相反,运动量过度者,感到十分吃力、大汗淋漓...
www.myzx.cn/article/154... 2025-1-4
揭秘:女人要调情男人要速度 - 名医在线
女人要调情男人要速度女人希望在睡觉的时候有一个温暖的男人在身边,带来安全的感觉。可是如果身边的这个男人在房事问题上与你总是有这样那样的不同,比如,你希望他事先能给你一个浪漫些的表达,而他不但不打招呼,反而在你不想的时候想要就要,或者你想要的时候他磨磨蹭蹭、不情不愿,这是节奏的问题,还是沟通的问题?
http://www.myzx.cn/article/136418 2025-1-6
揭秘走路速度与寿命长短的关系_名医在线
走路姿势与健康关联一:走路速度很慢 预警:寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 走路姿势与健康关联二...
www.myzx.cn/article/955... 2025-1-23
子宫内膜增长速度
子宫内膜增长速度 从刚来月经到快来月经,内膜以每天1-2mm的速度增长。 通常子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化。在月经早期子宫内膜厚度是0.5cm左右,到月经中期也就是排卵期子宫内膜大概是1.0-1.2cm,到月经后期,快来月经时子宫内膜厚度一般是1.5cm-2cm左右。 如果在月经中期内膜偏薄,小于0.8cm,可能是子宫内膜生长...
http://www.myzx.cn/article/1604594 2025-1-20
补钾速度一般每小时多少g
补钾速度一般每小时0.75g(10mmol),另外每日补钾总量应在3-4.5g(40-50mmol)内,以免引起高血钾。人体内的血清钾浓度正常范围是3.5-5.
http://www.myzx.cn/article/1602057 2025-1-23
男人长胡子速度透露性欲强弱 - 名医在线
《美国流行病杂志》指出,两性关系中,一个男人胡子生长速度越快,说明他的新陈代谢状况越好,因而他的性爱欲望也就越强烈。所以想要知道“他”的性需求如何,不妨直接观察他日常刮胡子的次数是多还是少。 早每天早晨以及秋季当中,是男人最渴望发生两性关系的时间。早晨时间,男人体内雄性激素分泌处于一天中的高峰期,这也就...
http://www.myzx.cn/article/297280 2018-11-8
增强自身平衡力 几种平衡与协调能力训练法必学 - 名医在线
协调是指平滑、准确、有控制的运动能力,例如使用适当的肌力、速度、节奏、准确的方向和距离。平衡与协调之间存在着密切的关系。增强自身平衡力几种平衡与协调能力训练法必学(一)、跪位平衡训练方法患儿取跪立位,治疗师站在患儿身后,用膝帮助患儿伸髋,由于膝屈曲时伸髋是选择性运动,所以在这种体位伸髋对一些患儿...
http://www.myzx.cn/article/72424 2025-1-3