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贴士:运动前最好吃点巧克力 - 名医在线

“运动前15分钟补充适量的巧克力,不但有助于运动中的能量供给,还有助于运动后体力的恢复。”国家体育总局体育医院主任医师黄光民这样告诉记者。运动营养学的研究表明,人体在整个运动中要消耗大量的糖原,运动前
http://www.myzx.cn/article/1001599 2019-2-9

五大营养元素让宝宝健康成长 - 名医在线

婴儿期是大脑发育最迅速的时期。宝宝6个月时,脑重量增加一倍,第一年来,婴儿脑重已增至800-900克,接近成人脑的60%,第二年来,增至1000~1150克,约占成人脑的75%。同时,各类神经元分化,
http://www.myzx.cn/article/107775 2020-9-29

柠檬既减肥瘦身又能美肤 - 名医在线

柠檬既减肥瘦身又能美肤水果时减肥过程中最好的饮食选择,那么水果减肥法有哪些,吃什么水果减肥最快。这么多饮食减肥方法中水果减肥最多人使用,因为大部分水果都是公认的减肥食物。柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水
http://www.myzx.cn/article/357868 2020-9-26

民间偏方治疗便秘有奇效 - 名医在线

一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪...
m.myzx.cn/mip/article/id/3256...html 2020-9-29

如何通过食物排清身体毒素? - 名医在线

在正常情况下,人体有能力加以化解和排除,维持健康。一旦平衡被打破,体内毒素得不到及时清除而不断累积,进而引发多种疾病。看上去衣冠楚楚,白白净净,却不知道自己从头到脚都藏着垃圾,这并不是耸人听闻。我们现
http://www.myzx.cn/article/110968 2020-9-29

生活中有效去痘印的方法 - 名医在线

很多女性一直因为脸上的痘印而烦恼,脸上长痘总忍不住去挤,这使得原本光滑无暇的肌肤变得伤痕累累,其实去痘印是要掌握方法的,小编教大家几招最有效去痘印的方法,希望能够帮助到大家。珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白
http://www.myzx.cn/article/884586 2020-9-29

维生素B能治疗感冒咳嗽吗_名医在线网

在感冒的情况下,适量饮水、补充维生素,对呼吸道感染的恢复有非常大的帮助。单纯维生素B的补充不能明显改善呼吸道感染的症状,像维生素B2有对口角炎的治疗,对营养性贫血的治疗,这类复合维生素B的治疗,对改善整体的人体的内环境有一定帮助。呼吸道感染阶段还是多种维生素,包括维生素B、维生素C的适当摄入,对疾病的好转会有明显的帮助。
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/9280 2020-9-29

银屑病需要补充哪些维生素呢_名医在线_视频健康

银屑病需要补充哪些维生素呢,银屑病需要补充复合维生素B,我觉得B族维生素,对于上皮细胞的分化,促进它的发育是很有帮助的,所以可以通过饮食,多吃一些杂粮,比如说玉米 ,糙米这类它更多的富含有维生素B,尤其是复合B族,我们可以口服,也很经济,我们在临床中应用也比较多,还有就是维生素C,多吃富含维C的水果,它可以帮助患者皮损的痊愈,还有可以多吃,含有维A的这种食物,比如说,我们适当的可以吃一点肝、内脏 ,动物的肝脏,然后可以吃点胡萝卜,柿子椒 不要选择辣椒,我们一般选用柿子椒,只要富含维生素A就好,对于胡萝卜,我们可以选用油炒胡萝卜,这样子维生素A被吸收的更好,还有我们可以吃一些坚果类的,坚果类的它可能富含维生素E,这样促进皮损的修复。
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/38143 2020-9-29

掉头发吃什么维生素 - 名医在线

人出现脱发的原因有很多种,除了病理性的原因之外,缺乏维生素也会导致出现脱发,若是这种情况的脱发就需要
m.myzx.cn/mip/article/id/10244...html 2020-9-25

过度使用美白产品会诱发白癜风吗_名医在线网

现在很多美容院都会利用维生素C为顾客美白,治疗黄褐斑,雀斑等。有的利用的是维生素C口服制剂,有的则是将维生素C制成面膜,更多的是含有维生素C的护肤保养品,这些...
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/93401 2020-9-29