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如何克服失眠的心理障碍_名医在线_视频健康

常见的克服失眠心理障碍的方法有:一.“不睡觉”法,“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人,这种办法似乎很不人道,但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。二.饮一杯温热的牛奶,牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。三.睡觉前先洗个澡,睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦,睡前洗澡要养成习惯。四.上床前要稳定情绪,上床睡觉前要保持情绪稳定,请把忧虑暂时放在一边,不要去想它,闭上眼睛静静入睡。五.睡前1小时远离电视、电脑,睡前1小时要远离电视,因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/100569 2020-8-5

老年人应如何避免出现心理问题_名医在线_视频健康

人优雅的老去是不可抗拒的,如记忆力下降、活动能力在不断的减少,在没进入老年人的时候要进行储备,是知道生老病死是人的自然现象,我们都要予接受,老会丧失,但也可以老有所为,老有所乐,也可以培养自己的兴趣爱好,该有得社会活动还是要有,还是要服老。
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/45910 2020-8-5

心理因素并非是导致男性阳痿的原因 - 名医在线

男性阳痿并非与心理因素有关,过去人们错误的认为,心理因素是导致阳痿的直接原因。男性因为大脑原因导致的阳痿,专家称是与心理因素有关的。还有是阴茎本身的刺激,被称为反射勃起。很多阳痿患者是两者结合,并不单
http://www.myzx.cn/article/858829 2020-8-5

做试管婴儿前应做哪些心理准备_名医在线网

心理这个问题是最难干预的,因为很多人来到做试管婴儿这个步骤的时候,都已经是经历了很漫长的备孕或者说助孕的一些挣扎、治疗,可能心理上是有很多隐性的一些困扰甚至有轻度的抑郁症有一些患者都忧郁症,那么心理干预也是试管婴儿辅助生殖很关注的一点,有一些比较重要的岗位上,还会有心理咨询治疗师,大的中心可能都会有心理科、精神科联合,建议他们做助孕前心理的一些疏导,但是哪怕做了咨询,还是有很多患者会处于一个高度紧张的状态,所以很难非常有效的让患者去必要紧张或者说放松下来。如果这一对夫妻要做试管婴儿,尽量的把心情放轻松,然后抱着一种努力、信任的态度跟医生先进交流跟沟通,所有的医护人员都会愿意尽最大的努力来帮助你们,希望帮越来越多的不孕夫妇,能够成功的怀孕
http://www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/103526 2020-8-7

癫痫患者的心理问题 - 名医在线

根据临床调查发现,一些癫痫患者患上癫痫这种可怕的疾病后,心理容易产生很大的压力,甚至消极对待疾病
http://www.myzx.cn/article/15914 2020-8-6

夫妻之间最安全的SM玩法 解析性虐心理 - 名医在线

否则,这种误解或猜疑心理愈陷愈深,必然会影响夫妻性爱和夫妻感情,往往亦会弄假成真导致家庭破裂。 女人的嫉妒心理通常较男人强,猜疑心理多,醋意重,这是女性性心理...
m.myzx.cn/mip/article/id/772...html 2020-8-9

盘点哪些奇特的性心理障碍 - 名医在线

心理障碍泛指以两性行为的心理和行为明显偏离正常,并以这类性偏离作为性兴奋、性满足的主要或唯一方式为
http://www.myzx.cn/article/717230 2018-3-26

男人赤裸的那些“情色”心理 - 名医在线

这还不能简单地视之为低级下流,这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三:打发无聊,借这一类无聊的话松弛日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时...
http://www.myzx.cn/article/509676 2020-7-15

抑郁症的10个征兆要留心 - 名医在线

节奏的工作压力,复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活,使抑郁症成为现代人的通病,抑郁症的发病率在增高,而且因抑郁症而选择自杀的人也不少,因此抑郁症等心理疾病应...
http://www.myzx.cn/article/970718 2020-8-8

被害妄想症心理测试题-名医在线

田峰 心理咨询科 副主任医师 枣庄市中医医院 最主要的因素在于医生判断,而非量表判断,需要医生判断测试结果的真假,测试易受病人主观影响,如实反映时结果才准确。出...
http://www.myzx.cn/ask/6022070 2020-7-25